پروپوزال بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سازگاری اجتماعی نوجوانان

دسته: روانشناسی و علوم تربیتی 
بازدید: 2 بار 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 112 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 27 

آیا آموزش مهارت زندگی(خودآگاهی، کنترل خشم، ارتباط موثر، جراتورزی) بر سازگاری نوجوانان موثر است؟

قیمت فایل فقط 38,600 تومان

پروپوزال بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سازگاری اجتماعی نوجوانان

بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سازگاری اجتماعی نوجوانان

**توجه**

1- این فایل توسط گروه مهندسین برتر(فایل یار) نگارش شده است استفاده از فایل فقط برای خریدار ان مجاز می باشد و هرگونه استفاده برای کسانی که فایل خریداری ننموده اند شرعا حرام و قابل پیگیری حقوقی می باشد.

2-این فایل دارای گارانتی ویرایش یک مرتبه  برای خریدار آن می باشد.

در فرمت ورد و قایل ویرایش با فونت نازنین 14 و فاصله بین خطوط یک سانتی متر

بخشی از بیان مسئله

تغییرات ناگهانی و گسترده‌ای که در جنبه‌های جسمانی، روانی و اجتماعی زندگی نوجوان ایجاد می‌شود،‌ مرحله‌ای بحرانی را ایجاد می‌کند که طبعاً مشکلات و ناسازگاری‌هایی را به همراه خواهد داشت. بنابراین با توجه به اهمیت دوران نوجوانی، شناخت اصولی و علمی این مرحله، جهت پیشگیری از نابهنجاری‌ها و مشکلات ناشی از این بحران از طریق ارائه اطلاعات و آگاهی‌ لازم به نوجوانان و کسب مهارت‌های مورد نیاز  جهت مقابله با مشکلات ناشی از این تغییرات توسط آنان، امری بسیار مهم و حساس تلقی می‌شود. یکی از برنامه های پیشگیرانه در این زمینه، که در سطح جهان مورد توجه  است، آموزش مهارت های زندگی به نوجوانان می‌باشد. تأثیر این آموزش در زمینه‌های گوناگونی مورد بررسی قرار گرفته است که به نتایج مثبتی نیز دست یافته‌اند. از همین رو با توجه به اهمیت موضوع، پژوهش حاضر به بررسی تأثیر آموزش مهارت‌های زندگی بر سلامت روان و منبع کنترل نوجوانان می پردازد، تا بدین ترتیب، گامی دیگر در جهت تحقق اهداف پیشگیرانه پیرامون دوره بسیار مهم و حساس نوجوانی برداشته شود. کاملاً واضح است  که اگر اهداف فوق میسر شوند، راهی روشن و هموار جهت انتقال از دوره نوجوانی به دوره جوانی و بزرگسالی که مرحله شکوفایی توانایی‌ها،‌ استعدادها و اندیشه‌های نو می باشد، فراهم می‌گردد. این امر موجبات تکامل فردی و اجتماعی تک تک افراد جامعه را فراهم می‌سازد که در نهایت به پیشرفت جامعه در ابعاد گوناگون منتج می‌شود.

آنچه که امروز تحت عنوان مهارت زندگی مشهور است تنها حاصل کار پژوهشگران عصر حاضر نیست بلکه بسیاری از این مهارت ها در لابه لای تعالیم الهی بخصوص در قرآن و احادیث معصومین بیان شده است.«اهمیت و ضرورت آموزش مهارت های زندگی زمانی مشخص می شود که بدانیم آموزش مهارت های زندگی موجب ارتقای تواناییهای روانی – اجتماعی می گردد این تواناییها فرد را برای برخورد موثر با کشمکشها و موقعیت های زندگی یاری می بخشند و به او کمک می کنند تا با سایر انسانهای جامعه ، فرهنگ و محیط خود مثبت و سازگارانه عمل کند و سلامت روانی خود را تامین نماید بدین ترتیب ، تمرین مهارت های زندگی موجب تقویت یا تغییر نگرشها ، ارزشها و رفتار انسان می گردد(ناصری ، 1384).«در نتیجه با پدیدآمدن رفتارهای مثبت و سالم بسیاری از مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری خواهند بود. بنابراین کمک به کودکان در رشد و گسترش مهارت های مورد نیاز برای زندگی مطلوب ایجاد یا افزایش اعتماد به نفس در برخورد با مشکلات و همچنین کمک به آنان در رشد و تکامل عواطف و مهارت های اجتماعی لازم جهت سازگاری موفق با محیط اجتماعی و زندگی موثر و سازنده ضروری به نظر می رسد(شعاری نژاد ، 1371) . بنابراین با توجه به اهمیت مهارتهای زندگی با اهداف گوناگون پیشگیری و ارتقاء سطح سلامت روانی ضرورت آموزش اینگونه مهارت ها به کودکان برای ما آشکار می شود .

یکی از برنامه های پیشگیرانه ای که در سطح جهانی مورد توجه قرار گرفته ، آموزش مهارت های زندگی به کودکان هست. سازمان بهداشت جهانی ( WHO) برای افزایش سطح بهداشت روانی و پیشگیری از آسیب های روانی و اجتماعی برنامه ای تحت عنوان آموزش مهارت های زندگی تدارک دیده و در سال 1993 در « یونیسف » (صندوق کوکان سازمان ملل متحد) مطرح نموده است، از آن سال به بعد این برنامه در بسیاری از کشورها مورد مطالعه قرار گرفته است (سازمان بهداشت جهانی ، ترجمه نوری قاسم آبادی و محمد خانی ، 1377).پژوهش های مختلفی که پس از اجرای برنامه آموزش مهارت های زندگی در مدارس صورت گرفته ، تاثیر این آموزش را بر ابعاد مختلف سازگاری و سلامت روانی نشان می دهد که به طور کلی آموزش مهارت های زندگی و مهارت های اجتماعی در موارد زیر تاثیر مثبت دارد

چارچوب نظری تحقیق

نظریه ی خودآگاهی هورنای

تلاش برای خودآگاهی از دو نظر دارای اهمیت و ارزش است: یکی از نظر خود فرد و دیگری از نظر اجتماع؛ بدین معنی که فرد با آشنا شدن با دنیای درون خود، شناختن خود، حل تعارضهای درون خود و فراهم آوردن امکانات استفاده از استعدادهای نهفته ی خود به رشد کامل شخصیت خویش کمک میکند، به این ترتیب به عنوان یک انسان کامل و برخوردار از حس تفاهم در اجتماع خود، میتواند کمکی به بهبود روابط انسانی در آن اجتماع بنماید. (فیست و فیست، ترجمه ی سید محمدی، 1386).

نظریه ی پرخاشگری نوواکو

محدودیتهایی که برای طبقه ی پایین اجتماع در جامعه به وجود می آید، باعث افزایش پرخاشگری میشود. در این نظریه اساس کاهش پرخاشگری بر بازسازی شناختی و کنترل خشم استوار است. این روش درمانی برای درمان مشکلات خشم و پرخاشگری به کار میرود و عبارت است از: نوعی مداخله ی رفتاری- شناختی که از پیروی میکند. هدف رویکرد ایمن- « ایمنسازی در برابر استرس » الگوی درمانی به نام سازی در برابر کنترل خشم، به وجود آوردن مهارتهای کنار آمدن است که این مهارتها به صورت پیشگیرنده، تنظیم کننده و اجرایی است.

نظریه ی روابط بین فردی سا لبران

بر این اساس یکی از اجزای شخصیت انسان، نظام خویشتن(ادراکهای فرد از خویش) است که از طریق رابطه ی فرد با اشخاص مهم اطراف وی رشد میکند. در دورهی نوزادی، نظام در حال رشد خویشتن، تحت تأثیر میزان اضطرابی است که مادر، اغلب به طور ضمنی به کودک منتقل میکند. این نظام در سالهای بعدی تحت تأثیر ارزیابی هایی قرار میگیرد که از جانب دیگران به فرد برمیگردد.

نظریه ی شناختی

سرمشقگیری شناختی بک، ترکیبی از راهبردهای آشکار و ناآشکار است و در به کارگیری آن، هم درمانگر و هم مددجو می کوشند که ضمن همکاری با یکدیگر موجباتی را فراهم سازند تا باورداشتهای مددجو و جمله هایی که مددجو به خود میگوید و نگرشهای نسبت به سبک کار، رفتار یا موقعیت، تغییر یابد. معمولا درمانگر با به کارگیری مجموعهی نظامدار از چند فقره سرمشقگیری، پنج مرحله را طی میکند وموجباتی را فراهم می آورد که مددجو یاد بگیرد و این توانایی را پیدا کند که سرمشق گیری شناختی را به طور مستقل به کار گیرد. سرمشق گیری ناآشکار برای کمک به مددجویانی مفید است که نیازمند به جرأت ورزی هستند و میخواهند رفتارهای اجتنابی خود را کاهش دهند. (مان، ترجمهی ساعتچی، 1374)

فرضیات تحقیق

فرضیه ی اصلی

آموزش مهارت زندگی(خودآگاهی، کنترل خشم، ارتباط موثر، جراتورزی) بر سازگاری نوجوانان موثر است.

فرضیه ی فرعی

آموزش مهارت زندگی(خودآگاهی، کنترل خشم، ارتباط موثر، جراتورزی) بر سازگاری عاطفی نوجوانان موثر است.

آموزش مهارت زندگی(خودآگاهی، کنترل خشم، ارتباط موثر، جراتورزی) بر سازگاری اجتماعی نوجوانان موثر است.

آموزش مهارت زندگی(خودآگاهی، کنترل خشم، ارتباط موثر، جراتورزی) بر سازگاری آموزشی نوجوانان موثر است.

فهرست مطالب پروپوزال

بیان مسئاله

اهمیت و ضرورت تحقیق

مرور ادبیات

جنبه جدید بودن و نوآوری در تحقیق

اهداف تحقیق

سوالات

فرضیه ها

تعاریف

روش تحقیق

متغیرهای مورد بررسی

شرح کامل روش (میدانی، کتابخانه ‏ای) و ابزار

جامعه و نمونه آماری

روش‌ها و ابزار تجزیه و تحلیل داده‏ها

قیمت فایل فقط 38,600 تومان

برچسب ها : پروپوزال بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سازگاری اجتماعی نوجوانان , پروپوزال تاثیر مهارت های زندگی بر سازگاری اجتماعی , تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سازگاری اجتماعی نوجوانان , تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر سازگاری اجتماعی , اثر بخشی آموزش مهارتهای زندگی بر سازگاری اجتماعی , تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر عزت نفس , دانلود مقاله بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی , پروپوزال تأثیر آموزش مهارتهای زندگی , سازگاری اجتماعی

دانلود پاورپوینت تمرینات PNF

دسته: تربیت بدنی 
بازدید: 2 بار 
فرمت فایل: ppt 
حجم فایل: 315 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 47 

این نوع از حرکات کششی بعنوان سریع ترین و مؤثرترین روش توسعه انعطاف پذیری ایستا و غیر فعال شناخته می شوند واژه PNF مخفف تسهیل عصبی ـ عضلانی گیرنده های عمقی (ProprioceptiveNeuromuscularFacilitation) است این نوع کشش ترکیبی از کشش غیرفعال و کشش ایزومتریک است که با هدف دستیابی به حداکثر انعطاف پذیری ایستا انجام می شود

قیمت فایل فقط 4,500 تومان

دانلود  پاورپوینت تمرینات PNF  

فرمت فایل : پاورپوینت

تعداد اسلاید : 47

پایه گذار متد PNF دکتر هرمن کابات پزشک و نوروفیزیولوژیست معروف بود که به اتفاق فیزیوتراپیست خود مارگارت نات در طی سالیان 1946 تا 1951 این متد درمانی را به کار گرفتند. و بعد از آن این متد در سال 1953 برای اولین بار در کنگره ی فیزیوتراپی توسط دکتر کابات معرفی شد.

دکتر کابات برای شرح این متد از اصطلاحات : تسهیلی حس عمقی و توان بخشی عصبی عضلانی استقاده کرد.

درمانگر باید قسمت موردنظر را به طور پسیو در جهت الگوی آگونیست حرکت دهد تا نقطه محدودیت احساس شود و در این نقطه به فرد راهنمایی می کنیم که به طور ایزوتونیک در الگوی گروه آنتاگونیست

ایجاد انقباض نماید. درمان کننده در مقابل حرکت حداکثر ممکن مقاومت را قرار می دهد و سپس فرد را به Relaxationدعوت می کند. نرمی، فشار و همچنین صبر کردن برای تحقق Relaxation کاملاً ضروری است. پس از این که فرد احساس نمود، به او گفته می شود که کاملاً شل نگه دارد و اجازه حرکت پسیو را بدهد و آنگاه درمانگر آن قسمت را تا حد ممکن به طور پسیو حرکت  می دهد تا نقطه محدودیت مجدداً احساس شود و این اعمال را چندین بار تکرار می کند و با کوشش فرد در جهت انجام الگوی آگونیست به صورت اکتیو در دامنه طولانی شده ادامه می یابد.

برخی عناوین اسلاید

تاریخچه :

تکنیک های PNF :

تسهیل (facilitation):

حس عمقی (prprioception):

انواع تکنیک ها:

مثال تکنیک به صورت ایزوتونیک و ایزومتریک

تصحیح عدم تعادل:

Hold Relax Active Motion

دستورات شtاهی H.RT به شرح زیر می باشند:

تکنیک های ریتمیک

تکنیک های برگشت آنتاگونیست

چهار تکنیک برگشتی

تکنیک های Relaxation

قیمت فایل فقط 4,500 تومان

دانلود مقاله اثرات زیست محیطی فلزات سنگین

دسته: محیط زیست 
بازدید: 2 بار 
فرمت فایل: docx 
حجم فایل: 63 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 28 

بر اساس نتایج به دست آمده در این مطالعه و نتایج پژوهش های سایر محققان در این زمینه، با توجه به این مطلب که فلزات سنگین باعث بروز صدمات جبران ناپذیری بر کل اکوسیستم می شود

قیمت فایل فقط 18,500 تومان

دانلود مقاله اثرات زیست محیطی فلزات سنگین

بررسی اثرات زیست محیطی فلزات سنگین بر کیفیت خاک

**توجه**

1- این فایل توسط گروه مهندسین برتر(فایل یار) نگارش شده است استفاده از فایل فقط برای خریدار ان مجاز می باشد و هرگونه استفاده برای کسانی که فایل خریداری ننموده اند شرعا حرام و قابل پیگیری حقوقی می باشد.

2-این فایل دارای گارانتی ویرایش یک مرتبه  برای خریدار آن می باشد.

در فرمت ورد و قایل ویرایش با فونت نازنین 14 و فاصله بین خطوط یک سانتی متر

چکیده

 آلاینده ها از جمله عوامل مختل کننده اکوسیستم ها به شما می روند و در این میان "فلزات سنگین " به دلیل اثرات فیزیولوژیکی آن ها بر موجودات و محیط زیست حایز اهمیت شناخته شده اند فلزات سنگین به طور طبیعی در مقادیر مختلف در محیط وجود دارند. مقدار آن ها در خاک تحت تاثیر عوامل مختلفی همچون سنگ مادر، وجود منابع آلوده کننده، کاربرد کودهای آلی و شیمیایی در کشاورزی و استفاده از پساب های صنعتی و شهری در آبیاری متفاوت می باشد خاک یکی از منابع مهم و ارزشمند طبیعت است. بدون داشتن خاک سالم، حیات و زندگی روی زمین امکان پذیر نخواهد بود. خاک به عنوان پالاینده محیط زیست محسوب می شود. تغییر در ویژگی های اجزای تشکیل دهنده ی خاک به طوری که عملکرد طبیعی و تعادل زیستی آنها مختل گردد و به طور مستقیم یا غیرمستقیم منافع و حیات موجودات زنده را به مخاطره می اندازد تجزیه و تحلیل نقشه پهنه بندی شاخص جامع فاکتور آلودگی نشان داد که فلزات سنگین منشأ زمین شناسی و کشاورزی دارند. در حقیقت این فلزات به طور طبیعی در خاک وجود دارند اما فعالیت های انسان سبب تجمع بیشتر این فلزات در خاک شده است.وجود فلزات سنگین در خاک های کشاورزی ممکن است منجر به بی نظمی در ساختار خاک، دخالت در رشد گیاه و حتی آسیب به سلامت انسان از طریق ورود به زنجیره غذایی گردد.

مقدمه

  سلامتی اولیه ی انسان ها درهر جامعه مرهون سه عامل اصلی آب ، خاک و هواست . پدیده ها و فرآیندهای مختلف در دوره های گوناگون زمین شناسی حادث شده و مزایا و مضراتی را باعث شده است . از مضرات می توان به آلودگی های بالقوه و طبیعی لایه های مختلف زمین اشاره کرد که علاوه بر ایجاد آلودگی های خاک ، آب را نیز از نظر وجود حداقل شرایط کیفی در بخش های مختلف شرب ، صنعت و کشاورزی غیرقابل استفاده می نماید . خاک یکی از منابع زمینی محسوب می شود که در محیط زیست انسان وجود دارد و به آسانی در دسترس قرار دارد و به لحاظ ویژگی های خاص خود در معرض آلودگیست.خاک ها علاوه بر ویژگی های متعددی که دارند ، به عنوان تمیز کننده ی محیط زمین نیز به شمار می روند گرچه خاک مهم ترین و گسترده ترین ماده ی پاک کننده ی آب ها و بازیافت کننده ی ضایعات است ، اما ظرفیت محدودی دارد . بسیاری از مواد سمی و آلاینده که به خاک افزوده می شوند ، ممکن است از نظر تمرکز،افزایش یابند و در نهایت به صورت تهدیدی جدی برای محیط زیست درآیند .آلودگی عبارت است از اضافه کردن چیزی به هوا ، آب یا خاک که موجب نامطلوب شدن استفاده از آن ها گردد . احتمالا تمام فعالیت ها دارای پتانسیل آلوده کردن محیط می باشند و آلودگی ،همواره واقعیتی است که در استفاده از منابع در میان بوده است . اما طبیعت قادر به پذیرش میزان متعارفی از آلودگی است مهمترین جنبه های فعالیت های خاک شناسی مرتبط با رفتارعناصر کمیاب است Alloway, 1995 )). فعالیت های بسیار متمرکز صنعتی و کشاورزی می توانند اثرات سویی بر خصوصیات زیست محیطی خاک ها و کیفیت آنها ، بعنوان یکی از مهمترین منابع در دسترس، بجا بگذارد. حفاظت از کیفیت خاک ها و جلوگیری از زوال آنها از اصول اولیه برای نیل به توسعه پایدار است . فلزات سنگین از مهمترین آلاینده های خاک می باشند. افزایش سطوح این عناصر با توجه به پایداری آنها در محیط زیست، منجر به جلب توجه محققان در دهه های اخیر شده است. انباشتگی فلزات سنگین در خاک چه به صورت طبیعی و چه ازطریق فعالیت های انسانی، مشکلات و مسائلی را به همراه خواهد داشت(Blom, H. A. 1985).

فهرست مطالب:

چکیده

مقدمه

تحلیلی بر فلزات سنگین

کادمیوم:

آرسنیک:

نیکل:

جیوه:

مس:

وانادیوم:

منگنز:

مولیبدن:

موارد فراوانی فلزات سنگین

واکنش عناصر سنگین با خاک

ارزیابی اثرات زیست محیطی فلزات سنگین بر خاک

پیشگیری و تخفیف اثرات زیست محیطی

برداشت نویسنده

راهکارهای کاهش اثرات سوء فلزات سنگین

منابع فارسی و لاتین

منابع

افیونی ، مجید و عرفان منش; مجید:طبقه بندی مواد آلاینده،فصل اول،کتاب آلودگی محیط زیست آب، خاک، هوا ، انتشارات ارکان، 1381، صفحات 6-

سلامت نژاد، ن;1381; بررسی اثرات زیست محیطی فلزات سنگین؛پایان نامه کارشناسی محیط زیست دانشگاه اهواز

غضبان،ف،زمین شناسی زیست محیطی،انتشارات دانشگاه تهران،ص58-56.

کردوانی، پ.، 1373 ، "حفاظت خاک" انتشارات دانشگاه تهران، چاپ پنجم.

استوار زاده، حکیمه و محسن جلالی. 1385 . تاثیر EDTA بر توزیع عناصر روی، سرب، مس، کادمیم و نیکل در خاکهای آلوده. مجموعه مقالات همایش خاک، محیط زیست و توسعه پایدار، کرج.

دبیری، م. 1375 . آلودگی محیط زیست، چاپ اول، نشر اتحاد، 399 صفحه.

عرفانمنش، م.؛ م. افیونی. 1379 . آلودگی محیط زیست: آب، خاک، هوا، چاپ چهارم، نشر ارکان.دکتر علی رمضانی ، سمینار شیمی فلزات سنگین ، دانشگاه زنجان

.

Alloway, B.J., (1995). The origins of heavy metals in soils. In: Alloway, B.J. (Ed.), Heavy Metals in Soils. Johns Wiley & Sons, Inc., New York, pp. 29–39.

Blom, H. A. 1985. Heavy metal contamination of soils. PhD thesis, Norway Agri. Univ. 10. Bonham-carter, G. F., Rogers, P. J. and Ellwood, D. J. 1987. Catchment basin analysis applied to surficial geochemical data, Cobequid highlands, Nova Scotia, Journal Geochemical Exploration, Vol. 29, pp. 259-278.

Mico, C., Recatala, L., Peris, M., Sa´nchez, J., 2006, Assessing heavy metal sources in agricultural soils of an European Mediterranean area by multivariate analysis, Chemosphere, Vol. 65, pp.863–872,.

Sharma P. and R.S. Dubey. 2005. Lead toxicity in plants. Plant physiol., 17, 35-52.

Lado, L. R., 2008, Heavy metals in European soils: A geostatistical analysis of the FOREGS

Geochemical database. Geoderma. Vol. 148. 189-199.

Pais, I. J. and Jones, B. Jr., 1997. The hand book of trace element. St. Luice prss, N. W., Boca Roton, Florida

Nascimento, C. W. A. D., B. Xing. 2006. Phytoextraction: A review on enhanced metal availability and plant accumulation. Sci. Agric. (Piraci caba, Braz). 63, 299-311.

   Henry, J. R. (2000) An overview of Phytoremedition of Lead and Mercury. US.
   Environmental Protection Agency Office of Solid Waste and Emergency Response
   Technology Innovation office. Washington, D.C. P.55

Grant C., Bailey L., McLaughlin M., and Singh R. 1999. Management factors which influence cadmium concentration in crops. In:M. McLaughlin and B. singh(editors) :Cadmium in soils and plants. Kluwer Academic publishers Netherlands.

قیمت فایل فقط 18,500 تومان

برچسب ها : دانلود مقاله اثرات زیست محیطی فلزات سنگین , اثرات زیست محیطی فلزات سنگین , دانلود مقاله اثرات زیست محیطی فلزات سنگین , بررسی اثرات زیست محیطی فلزات سنگین , بررسی اثرات فلزات سنگین بر کیفیت خاک , بررسی اثرات زیست محیطی فلزات , بررسی اثرات زیست محیطی فلزات سنگین , اثرات فلزات بر کیفیت خاک , فلزات سنگین , فلزات سنگین و اثرات آنها , تاثیر فلزات سنگین بر کیفیت خاک , محیط زیست خاک

راهنمای سیستم تهویه مطبوع پژو پارس

راهنمای سیستم تهویه مطبوع پژو پارس (بخاری و کولر)

راهنمای تشریحی، تصویری و کامل تعمیرات سیستم تهویه مطبوع (بخاری و کولر) خودروی پژو پارس

راهنمای سیستم بخاری و تهویه مطبوع سوزوکی گرند ویتارا

راهنمای سیستم بخاری و تهویه مطبوع سوزوکی گرند ویتارا

راهنمای تشریحی، تصویری و کامل تعمیرات سیستم بخاری و تهویه مطبوع خودروی سوزوکی گرند ویتارا