دسته: تربیت بدنی
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: docx
حجم فایل: 218 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 44
دانلود مبانی گزارش کارورزی ژیمناستیک در 44 صفحه ورد قابل ویرایش به همراه 15 طرح درس مربوط به ژیمناستیک
در سال 1881فدراسیون بین المللی ژیمناسیک تأسیس شد که .بعداً به نام هیئت فدراسیون زیمناستیک اروپا تغییر یافت. این سازمان پیشقدم در مسابقا ت بین المللی بود. اتحادیه ورزشکاران غیر حرفهای در سال 1883 در آمریکا تأسیس گردید. این سازمان مسئولیت کنترل و مراقبت از ژیمناستیک کاران را در آمریکا بر عهده داشت. رقابتها و مسابقات گوناگونی توسط کلوپها و سازمانها برگزار شدند و در دهه 1880 این مسابقات بسیار شدت گرفت. اولین مسابقه بزرگ در المپیک آتن یونان در سال 1896 برگزار شد و که در آن آلمان به عنوان قهرمان برگزیده شد و تقریباً همه مدالها را از آن خود کرد. 5 کشور در این مسابقات شرکت کردند. مسابقات مردان شامل میله افقی. میله پارالل، خرک، حلقه، پرش از خرک. بود اولین مسابقه بین المللی بعد از مسابقات المپیک در سال 1953 در بلژیک برگزار شد که در آن ژیمناستیک کارانی از نقاط مختلفی از قبیل بلژیک، فرانسه، لوکامبورگ، هلند شرکت داشتند. این مسابقات در حال حاضر به عنوان اولین مسابقات جهانی شناخته میشوند. اولین مسابقه تیمی مردان در سال 1954 در سن لویس برگزار شد. در هنگام نهمین دوره مسابقات جهانی در سال 1930 در لوکامبورگ مسابقات زیمناستیک برگزار شد شامل مسابقات دو میدانی، پرش با نیزه، پرش طول، بال رفتن از طناب، تیراندازی و دو صد متر. بعد از آن مسابقات دو و میدانی از بخش مسابقات ژیمناستیک حذف شدند. در مسابقات جهانی 1954 ورزش دو ومحیدانی به طور کامل از ژیمنا ستیک جدا شد. در سال 1924 در فرانسه المپیک پایههای اصلی خود را که مشابه المپیک امروزی میباشد شکل داد. در این المپیک مردان ابتدا در مسابقه در رشتههای مختلف زیمناستیک پرداختند. اولین تیم ژیمناستیک زنان در المپیک سال 1928 شامل مسابقات تیمی بود که توسط کشور هلند اجرا شد. اولین تیم ژیمناستیک زنان آمریکایی در المپیک 1936 در آلمان حضور یافت. در سال 1962 ژیمناستیک منظم توسط فدراسیون بین المللی ژیمناستیک به عنوان یک ورز ش شناخته شد. در سال 1963 در بودایست لهستان اولین مسابقات جهانی زیمناستیک موزون انجام گرفت. این مسابقات دارای 28 ورزشکار از 10 کشور مختلف دنیا بود در سال 1973 آمریکا به مسابقات جهانی ژیمناستیک موزون وارد شد. در حین انجام المپیک 1974 در لس آنجلس آمریکا مسابقات ژیمناستیک موزون فردی برای اولین بار اجرا شد. در جشن صد ساله المپیک امسال در آتلانتا، مسابقات گروهی موزون به عنوان ورزش دارای مدل برای اولین بار معرفی خواهند شد. در سال 1975 فدراسیون ژیمناستیمک آمریکا که در حال حاضر نام آن . شناخته میشود افتتاح شد. به عنوان یک ورزش مستقل در آمد و همچنان نیز این فدراسیون کار خود را امروزه ادامه میدهد.
فهرست مبانی ژیمناستیک
تاریخچه ژیمناستیک
المپیک ژیمناستیک
ژیمناستیک آمریکایی
اطلاعات عمومی ژیمناستیک
تجهیزات مورد نیاز
ژیمناستیک مردان
حلقه ثابت
میله های افقی
معرفی اسباب
خرک حلقه
دارحلقه
بارفیکس
زمینی
پرش خرک
پارالل
جرائم ویژه رفتارهای ضعیف و نامناسب ژیمناست یا مربی
مقررات برای شرکت کنندگان در مسابقات ژیمناستیک
اهداف و مقاصد مقررات امتیاز گذاری
منابع
عناوین طرح درس
درس اول: آموزش مهارتهای (ایستادن، راه رفتن و دویدن صحیح، تقویت عضلات دست)
درس دوم: آموزش مهارتهای (پرش جفت متوالی و پرش های طولی)
درس سوم: آموزش مهارتهای (انعطاف پذیری، پرش خرگوشی و نشستن زاویه)
درس چهارم: آموزش مهارت های (ایستادن صحیح، گهواره پا جمع و مقدمه شمع)
درس پنجم: آموزش مهارت های (یکپارچگی بدن و سرسره یا فرگون)
درس ششم: آموزش مهارتهای (شنا، پرتاب پاها به جلو و عقب و پرش ماهی)
درس هفتم: آموزش مهارتهای (فرشته روی زانو، ژست پا باز و شنای دست خم)
درس هشتم: آموزش مهارتهای (پرش نیم دور، پرتاب پا بصورت قیچی، جهش خرگوشی)
درس نهم: آموزش مهارتهای (شمع، گهواره پا باز و تقویت عضلات شکمی و پشتی)
درس دهم: آموزش مهارتهای (کمر قوس با پاهای باز، مقدمات بالانس و انعطاف کتف)
درس یازدهم: آموزش مهارت های (گهواره پا راست، کمر قوس به عقب و چمباتمه)
درس دوازدهم: آموزش مهارت های (چرخش بدن به صورت عقبگرد، پا باز و زاویه نشستن)
درس سیزدهم: آموزش مهارت های (غلت جلو، پل و بالانس دیواری)
درس چهاردهم: آموزش مهارت های (مقدمات بالانس، پرتاب پاها و چرخ و فلک)
درس پانزدهم: آموزش مهارت های (بالانس سه پایه و فرشته)
قیمت : 6,500 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
کلمات کلیدی : دانلود گزارش کارورزی ژیمناستیک , ژیمناستیک , کارورزی , گزارش , طرح درس , کارآموزی , تحقیق , پروژه ,مردان , زنان , بارفیکس , پرش خرک , پارالل , حلقه ثابت , هنری , رقابتی , فدراسیون , خرک , دانلود , دانلود رایگان ,مقاله , ریتمیک
دسته: تربیت بدنی
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: docx
حجم فایل: 1050 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 110
مبانی کارورزی آموزش بسکتبال به صورت فایل ورد word و قابل ویرایش می باشد و دارای 95 صفحه است . به همراه طرح درس سالانه و هفتگی 15 صفحه
فرمت فایل : ورد
تعداد صفحات : 110
یکی ازابتدایی ترین وظایف مربیان، آموزش نحوه حرکت و کنترل بدن، به بازیکنان است. حرکتهای پایه گاهی زیربنای بسکتبال نامیده می شوند. این حرکتهای اصول اساسی هستند که هر بازیکنی باید فرا بگیرد.
لازم است هر بازیکن بیاموزد چگونه مؤثّر (زیرا هدف نهایی انجام صحیح کار است) و همچنین مفید (حرکت در بهترین طریق) حرکت کند. به آنها یاد داده برای کاستن از حرکتهای اضافی زمان و مکان را در نظر داشته باشند تا در چابکی و تعادل، کسب مهارت کنند. به بیان دیگر، بازیکنان باید بدون هدف حرکت نکنند.
بسکتبال بازی چابکی (دست و پا) و سرعت (حرکت کل بدن) در زمان مناسب است. آموزش باید همواره به این اصل تکیه داشته باشد: انجام کار صحیح – همراه با چابکی – و بعد، انجام حرکت صحیح و سریع در زمان مناسب.
پنج حالت و حرکت اصلی که باید آموزش داده شوند عبارتند از: طرز ایستادن، شروع حرکت، گام برداشتن، توقف و پرش.
یکی از مهمترین، دشوارترین و متداولترین وظایف که بازیکنان بسکتبال در دفاع با آن رو به رو خواهند شد، دفاع کردن بازیکنی است که هنوز اجازه دریبل کردن را دارد. بازهم مدافعان باید در حالت ایستادن مناسب خود قرار گیرند و آماده باشند و طوری پاها را قرار دهند که پای جلوتر آنها مقابل دست قوی بازیکن مهاجم باشد. اگر بازیکن مزبور راست دست است، مدافع باید پا ودست چپ خود را جلو ببرد تا مهاجم را مجبور کند پاس یا دریبل خود را با دست ضعیف انجام دهد. بازیکنان بسکتبال را وادارید در حال دفاع، کف دست جلو خود را رو به بالا نگاه دارند (شکل1-13) که به آنها اجازه خواهد داد براحتی حرکت کنند، به توپ ضربه بزنند و توپ را بربایند. این کار فشار بیشتری را به مالک توپ وارد میکند و امکان ارتکاب اشتباههای منجر به ازدست دادن توپ را افزایش میدهد.
دیگر عناوین ذکر شده در جزوه کارورزی بسکتبال
دستها و پاها شروعها، گام برداشتها و توقّفها شروعها ابتدا پای جلو اشاره- فشار- کشش گام برداشتن (چرخش) توقّف توقّف سریع توقّف آهسته پرش پرش با دو پا پرش روی یک پا پرش سریع تمرینهای اساسی حرکت استقرار مقابل آینه شروع، گام برداشتن و توقّف با آرایش صفی حالتها هنگام اجرای تمرین به یاد داشته باشید: پرشهای سریع صفی ضربه زدن در بین طرفین (جامپ بال) پاس دادن و دریافت آن اصول اولیه پاس انتخاب پاس صحیح پاس دادن در موقعیتهای خاص
| حرکتهای تعیین شده حرکتهای بدون توپ اصول بنیادی حرکتهای بدون توپ حرکتهای بنیادی (بدون توپ) برشهای V برشهای جلویی و پشتی حرکتهای هنگام انجام شوت حرکتها برای اجرای اسکرینها یا اسکرین انواع اسکرینها اجرای اسکرین یا اسکرین استفاده از اسکرین حرکتهای نادرست نکتههای مورد توجّه مربیان درباره حرکت بدون توپ تمرینات برای حرکت بدون توپ حرکتهای بدون توپ در چند صف حالتها برش V حالتها تسلط بر توپ اصول اولیه دریافت توپ نکتههای مورد توجّه مربیان در باره پاس دادن و دریافت آن پاس سینه پاس زمینی اصول اولیه دریافت توپ نکتههای مورد توجّه مربیان در باره پاس دادن و دریافت آن پاس در شرایط سخت پاس بالای سر پاس بیس بالی پاس بیس بالی پاس در شرایط سخت
| حرکتهای تعیین شده حرکتهای بدون توپ اصول بنیادی حرکتهای بدون توپ حرکتهای بنیادی (بدون توپ) برشهای V برشهای جلویی و پشتی حرکتهای هنگام انجام شوت حرکتها برای اجرای اسکرینها یا اسکرین انواع اسکرینها اجرای اسکرین یا اسکرین استفاده از اسکرین حرکتهای نادرست نکتههای مورد توجّه مربیان درباره حرکت بدون توپ تمرینات برای حرکت بدون توپ حرکتهای بدون توپ در چند صف حالتها برش V حالتها تسلط بر توپ پاس دادن و دریافت آن اصول اولیه پاس انتخاب پاس صحیح پاس دادن در موقعیتهای خاص پاس سینه پاس زمینی پاس بالای سر
|
قیمت : 6,500 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
کلمات کلیدی : دانلود گزارش کارورزی بسکتبال , بسکتبال , , کارورزی , , جزوه بسکتبال , طرح درس , کارآموزی , آموزش بسکتبال , اصول , پاس , دریبل , تحقیق , اسکرین , تسلط , دریافت , دانلود
دسته: مدیریت پایان نامه مدلسازی و حل مسئله زمانبندی جریان کارگاهی با زمانهای تنظیم وابسته به توالی در 95 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
فهرست مطالب:
فصل 1
کلیات
مقدمه
افق بر نامه ریزی
محدوده تحقیق و اهداف آن
مرور ادبیات
فصل 2
مدلسازی و حل جنبه ای جدید از مسئله زمانبندی جریان کارگاهی جایگشتی
مقدمه
مدلسازی مسئله
شاخصه ها
پارامترها
متغیرهای تصمیم
الگوریتم ابتکاری جهت حل مسئله
مرحله ساخت
مرحله بهبود
نتایج محاسباتی
موارد تستی
کارآمدی روشهای ابتکاری
نتیجه گیری
فصل 3
حل مسائل زمانبندی جریان کارگاهی جایگشتی با بکارگیری روشهای فراابتکاری ترکیبی
مقدمه
الگوریتم ژنتیک
مدل ریاضی
الگوریتم ژنتیک ترکیبی
جوابهای اولیه
بهبود
ارزیابی
انتخاب
عملگرهای ژنتیکی
درجه عبور
جهش ابتکاری
جهش وارونه
نتایج محاسباتی
بهینه سازی جامعه مورچگان
الگوریتم بهینه سازی جامعه مورچگان ترکیبی
تشخیص اولیه
قانون انتقال
جستجوی محلی
به روز رسانی فرومون ها
معیار توقف
نتایج محاسباتی
الگوریتم الکترومغناطیس
الگوریتم الکترومغناطیس ترکیبی
نتایج محاسباتی
نتیجه گیری
فصل 4
مسئله فروشنده دوره گرد
مقدمه
تعریف مسئله
کاربرد و ارتباط با مسائل زمانبندی
مدل ریاضی
روش حل
نتایج محاسباتی
نتیجه گیری
فصل 5
نتیجه گیری و پیشنهادات برای مطالعات و پژوهش های آتی
نتیجه گیری
پیشنهادها
منابع
فصل 1
کلیات
1-1- مقدمه
برنامه ریزی1 عبارتست از تصمیم گیری برای آینده و برنامه ریزی تولید به معنی تعیین استراتژی تولید به جهت نحوه تخصیص خطوط تولیدی برای پاسخگویی به سفارشات می باشد. از برجسته ترین موارد در تهیه برنامه زمانی تولید جهت خطوط تولیدی، تعیین اندازه انباشته و توالی سفارشات و نحوه تخصیص منابع در طول زمان است [1].
ما همواره در مکالمات روزمره خود از اصطلاح زمانبندی2 استفاده می کنیم، هر چند که ممکن است همیشه تعریف مناسبی از آن در ذهن نداشته باشیم. در حقیقت مفهوم آشنایی که ما عموما از آن استفاده می کنیم فهرستی از برنامه هاست و نه زمانبندی. مستندات و برنامه های ملموس همچون برنامه کلاسی، برنامه حرکت اتوبوس و غیره. یک برنامه معمولا به ما می گوید کی وقایع اتفاق می افتد. جواب به سئوالاتی که با کی شروع می شوند، معمولا اطلاعاتی در مورد زمان به ما می دهد. حرکت اتوبوس از ساعت 6 شروع می شود و تا ساعت 20 ادامه دارد. شام در ساعت 21 سرو خواهد شد و مواردی از این دست. در برخی موارد نیز پاسخ ها به توالی وقایع اشاره می کند. اتوبوس پس از روشن شدن هوا حرکت می کند و شام پس از نظافت سالن سرو می شود. بنابراین سئوالاتی که با کی شروع می شوند، با اطلاعاتی در مورد زمان و یا توالی وقایع، که از برنامه بدست می آید پاسخ داده می شوند. فرآیند ایجاد برنامه، تحت عنوان زمانبندی شناخته می شود. هر چند که عموما برنامه ها ملموس و ساده به نظر می رسند، اما فرآیند ایجاد آنها بدون درک عمیقی از زمانبندی، پیچیده است. تهیه شام یک مسئله زمانبندی روزمره است که نیازمند انجام دادن کسری از فعالیتها است. مسائل زمانبندی در صنعت نیز ساختار مشابهی دارند. آنها شامل مجموعه ای از فعالیتها و مجموعه ای از منابع موجود جهت انجام آن فعالیتها است. همچنین در صنعت برخی از تصمیمات تحت عنوان تصمیمات برنامه ریزی شناخته می شوند. فرآیند برنامه ریزی، منابع لازم جهت تولید و مجموعه فعالیتهای مورد نیاز جهت زمانبندی را تعیین می کند. در فرآیند زمانبندی، ما نیازمند تعیین نوع و مقدار هر منبع هستیم و نتیجتا می توانیم زمان شدنی اتمام کارها را مشخص کنیم [2]. زمانبندی، فرآیند تخصیص منابع محدود به فعالیت ها در طول زمان، جهت بهینه سازی یک و یا چند تابع هدف است. منابع شامل نیروی انسانی، ماشین آلات، مواد، تجهیزات کمکی و غیره می باشند.
قیمت : 8,000 تومان
دسته: مدیریت پایان نامه بررسی چگونگی مدیریت و تاثیر آن بر عملکرد کارکنان در 130 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
قیمت : 8,000 تومان
دسته: مهندسی برق
بازدید: 1 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 6070 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 514
پروژه بررسی مبانی اقتصاد روستا در 514 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc
فهرست مطالب موجود :
فصل اول : مبانی اقتصاد روستا
موضوع علم اقتصاد
رابطه اقتصاد و جغرافیا
موضوعات علم اقتصاد
اقتصاد تولید کشاورزی
بنیان اقتصادی
بنیان های اقتصادی اجتماعی جامعه
نظام اقتصادی
انواع نظامهای اقتصادی
سازمان فعالیتهای اقتصادی
عوامل توسعه اقتصادی روستا
جمعیت
سرمایه و سرمایهگذاری
ابداعات
مبادلات بینالمللی
رشد جمعیت و توسعه اقتصادی
رشد جمعیت و توسعه اقتصادیدر روستا
موانع توسعه اقتصادی روستا
دورهای باطل فقر
نرخ ناچیز تمرکز سرمایه
موانع اجتماعی فرهنگی
تنگناههای کشاورزی
کمبود نیروی انسانی متخصص و ماهر
مفاهیم و اصطلاحات پایه در اقتصاد روستایی
فصل دوم : کشاورزی واقتصاد روستایی
اقتصاد روستایی
کشاورزی و اقتصاد ملی
کشاورزی و توسعه روستایی
چالشهای عمده توسعه روستایی
کشاورزی و توسعه اقتصادی روستا
فرایند تولید در بخش کشاورزی
مهاجرت و اقتصاد روستایی
سیاستهای تحول اقتصاد روستایی
نقش دولت در اقتصاد روستایی و کشاورزی
ضرورتهای دخالت دولت در بخش کشاورزی
علل عقب ماندگی اقتصادی نواحی روستایی
علل درونی
ـ بالا بودن نرخ رشد جمعیت
ـ عدم دسترسی به امکانات عمومی:
ـ غلبه داشتن کشاورزی سنتی به عنوان مهمترین بخش اشتغال و تولید
ـ محدودیت منابع تولید
ـ عدم وجود قوه خلاقیت و ابتکار
ـ کمبود سرمایه و کالاهای سرمایهای
ـ کوچکی، تعدد وپراکندگی قطعات زراعی
عوامل بیرونی
ـ دو گانگی چند گانگی اقتصادی کشور
ـ عقب ماندگی تکنولوژی
ـ نابرابری
درآمد - هزینه خانوار شهری و روستایی
الگوهای توسعه
قوانین و مقررات و اثرات اقتصاد سیاسی
نقش مسکن در اقتصاد روستایی
تاثیر فعالیت اقتصادی بر روی اشکال مساکن
سازمانهای مدیریتی روستا
توسعه نظام دانش و اطلاعات کشاورزی
فصل سوم : بنیانهای اقتصادی روستا
منابع و عوامل تولید بخش کشاورزی
زمین
تقسیم بندی اقتصادی زمین
آب
پائین بودن راندمان آبیاری
اقتصاد آب در مناطق روستایی
عرضه اقتصادی آب
تقاضای آب
نیروی انسانی
راهبردهای بکارگیری نیروی کار مازاد
اشتغال و بیکاری در مناطق روستایی
اشتغال در مناطق روستایی
وضعیت اشتغال و تحولات آن در بخشهای مختلف اقتصادی
ساخت آموزشی شاغلین بخش کشاورزی
سرمایه
نقش سرمایه در بخش کشاورزی
اهمیت تمرکز سرمایه در مناطق روستایی
منابع تامین سرمایه
- منابع مالی رسمی
منابع مالی غیر رسمی
زمینه های سرمایه گذاری در روستا
نقش سرمایه به عنوان یک عامل تولید
سرمایهگذاری در جهت توسعه و بهبود استفاده از منابع آب و زمین
سرمایهگذاری در زمینههای نیروی انسانی و تحقیقات
نقش بازاریابی در اقتصاد روستایی
بازاریابی محصولات کشاورزی
عملیات بازاریابی
عوامل بازار
شیوه بررسی اقتصاد روستا
فصل چهارم
صنایع روستایی
صنایع روستایی، تعاریف و ویژگیها
خصوصیات و ویژگیهای صنایع روستایی
صنایع روستایی در ایران
توسعه صنایع روستایی با هدف توسعه روستایی
توسعه صنایع روستایی با هدف توسعه بخش کشاورزی
تعریف صنایع روستایی در ایران
نواحی صنعتی روستایی
مزایای ایجاد نواحی روستایی
موانع توسعه صنعتی روستاها
قیمت : 45,000 تومان
بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود به شما نمایش داده می شود و همچنین یک نسخه نیز برای شما ایمیل می شود .
کلمات کلیدی : پروژه بررسی مبانی اقتصاد روستا , پروژه بررسی مبانی اقتصاد روستا , مبانی اقتصاد روستا , پروژه مبانی اقتصاد روستا , پایان نامه مبانی اقتصاد روستا