راهکار های داشتن اعتماد به نفس بالا

دسته: روانشناسی و علوم تربیتی 
بازدید: 4 بار 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 14 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 6 

راهکار های داشتن اعتماد به نفس بالا

قیمت فایل فقط 1,000 تومان

«اعتماد به نفس»

اعتماد به نفس چیست و چه اهمیتی دارد؟

هر فردی از شخصیت خود، دیدگاه و نقاط ضعف و قوتش یک تصویر ذهنی دارد که از دوران کودکی شکل می گیرد. به این تصویر «خودانگاره» می گویند: یعنی تصوری که شخص از

خویشتن در ذهن خود دارد. «خودانگاره» شخص نقش بسیار مهمی را در شکل گیری اعتمادبه نفسش ایفا می کند. بسیاری از این تصورات که ما از خود داریم، براساس تعامل ما با دیگران

و تجربیات زندگی خودمان شکل می گیرد. اعتماد به نفس به این موضوع بستگی دارد که شخص احساس می کند از نظر دیگران تا چه حد مورد قبول و علاقه است و همچنین خودش چقدر

احساس ارزشمند بودن دارد.

پس  اعتماد به نفس یعنی ایمان داشتن فرد به توانایی ها و استعدادهای خود و احساسات افتخارآمیز و مثبت او نسبت به خود. اعتماد به نفس در حالت چهره ای , رفتار , طرز صحبت کردن

و حرکت افراد مشخص و مشهود است.

افراد دارای اعتماد به نفس بالا برخورد باز و گشوده ای با دیگران دارند ,انتقاد پذیر ند. راحت اشتباهات خود را می پذیرند و توانائیهای خویش را باور دارند. احساس ارزشمندی را هم نسبت

به خودشان، و هم نسبت به دیگران دارند.

 اراده و پشتکار در اعتماد به نفس نقش بسیار مهمی دارد . اراده و اختیار هر انسان به خود او بستگی دارد؛ یعنی هر چه در زندگی روزانه , فعالیتهای خود را واقع بینانه تر مورد ارزیابی قرار

بدهیم  و خود را مطابق با واقعیت بسنجیم و خودگوئی  های مثبتی داشته باشیم، اراده ما محکم تر و اشتباهات ما کمتر خواهد شد ؛ در نتیجه با اعتماد به نفس بیشتری که به دست

میآوریم ,جهت دهی فعالیتهایمان بهتر میگردد.

فرد متکی‌به‌نفس، چون شناخت درستی از خودش دارد و نقاط ضعف و قوت خود را می‌داند، برای رفع نقص‌ها، تلاش بیش‌تری می‌کند و هرگز احساس کوچکی و حقارت نخواهد کرد. 

عوامل موثر بر اعتماد به نفس

درشکل گیری اعتماد به نفس دو دسته مانع وجود دارد:

• موانع بیرونی: مثل شرایط محیط خانواده , مدرسه و اجتماع که تغییر در آنها برای شخص آسان نیست.
• موانع درونی : موانعی هستند که در باورها و طرز فکر هر شخص وجود دارند و کاملا قابل تغییر به دست خود شخص هستند. اگر چنانچه دائما فردی خود خوری داشته باشد و نتواند احساسات خویش را آرام و بدون ابهام ابراز کند، در واقع برای اعتماد به نفس خود مانع درونی ایجاد کرده است.

وی‍‍ژگیهای افراد دارای اعتماد به نفس بالا:

• ارتباط با خدا : مهم‌ترین روش در کسب اعتمادبه‌نفس، ارتباط با خداوند است، اتکال به خداوند به عنوان برترین قدرت،باعث بی‌نیازی و استقلال در شخصیت و عزت‌نفس فرد می‌شود.
• استقلال عمل: افراد برخوردار از اعتماد به نفس، در اعمال خویش مستقل عمل می‌کنند و از وابستگیهای نابجا به دیگران دوری می‌جویند،  برای انجام کارهای فردی و اجتماعی به توانایی‌های خود تکیه می‌کنند و با توجه به استعدادهای خویش ، وارد میدان عمل می‌گردند. این بدان معنی نیست که فرد از مشارکت و مشاوره با دیگران دوری می کند، بلکه درعین هم‌فکری و مشارکت، استقلال خویش را حفظ می نماید.
•  مسؤولیت پذیری :فرد دارای اعتماد به‌نفس، مسؤولیت خود را با اطمینان کامل می‌پذیرد و از هرگونه ضعف و سستی دوری می‌ جوید و تلاش می کند تا وظایف فردی، خانوادگی و اجتماعی خود را به نحو مطلوبی انجام دهد.
•  پیشرفت‌گرایی: انسان مثبت‌گرا و دارای اعتمادبه‌نفس، درصدد پیشرفت و افزایش قابلیت‌ها و توانایی‌های خویش است و برای رسیدن به جایگاه برتر، تلاش و کوشش می‌کند و جدیت و سخت‌کوشی به خرج میدهد.
•  پذیرش ناکامی‌ها : آگاهی از محدودیت‌ها و واقعیت‌های موجود می‌تواند تصویری واقع بینانه به انسان ارائه نماید، اگرچه با شناخت توانایی‌ها می‌توان موفقیتهای بیشتری داشت، اما قبول شکست و ناکامی به عنوان یک واقعیت در زندگی، به کسب تجربه کمک میکند تا احتمال پیروزی در کوششهای بعدی بیشتر شود.
• ابراز وجود و قاطعیت داشتن : به معنای احترام به خود و دیگران در تمامی زمینه ها . کسانی که وابستگی نادرست به دیگران دارند، نمی توانند به بی برنامه گی ها , به فشارهای دیگران و نمونه هائی از این قبیل "نه" بگویند.

برای دستیابی به اعتماد به نفس بالاتر چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟

• از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید؛ اگر عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خود تاکید کنید، این عادت را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود (که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید،سعی کنید درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. هر روز چند عمل یا رفتاری را که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی تان شده است، بر روی کاغذ بنویسید.
• و در ادامه ...

قیمت فایل فقط 1,000 تومان

برچسب ها : اعتماد به نفس داشتن اعتماد به نفس بالا چگونگی بالا بردن اعتماد به نفس راهکاری بالا بردن اعتماد به نفس

دانلود پاورپوینت مدیریت و کارآفرینی ( فصل اول کتاب مبانی سازمان و مدیریت رضائیان)

دسته: مدیریت 
بازدید: 6 بار 
فرمت فایل: pptx 
حجم فایل: 457 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 20 

عنوان دانلود پاورپوینت مدیریت و کارآفرینی ( فصل اول کتاب مبانی سازمان و مدیریت رضائیان) تعداد اسلاید20 اسلاید فرمت پاورپوینت (قابل ویرایش) کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر علی رضائیان از جمله ی مهمترین منابع درس مبانی سازمان و مدیریت، اصول مدیریت و مدیریت عمومی در سطح کارشناسی برای رشته های مدیریت حسابداری و اقتصاد می باشد این فایل شامل پاورپوی

قیمت فایل فقط 4,000 تومان

عنوان: دانلود پاورپوینت مدیریت و کارآفرینی ( فصل اول کتاب مبانی سازمان و مدیریت رضائیان)

تعداد اسلاید:20 اسلاید

فرمت: پاورپوینت (قابل ویرایش)

کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر علی رضائیان از جمله ی  مهمترین منابع درس مبانی سازمان و مدیریت، اصول مدیریت و مدیریت عمومی در سطح کارشناسی برای رشته های مدیریت- حسابداری و اقتصاد می باشد. این فایل شامل پاورپوینت فصل اول این کتاب با عنوان " مدیریت و کارآفرینی " می باشد  که می توان از آن به عنوان سمینار کلاسی(کنفرانس) برای درسهای مبانی سازمان و مدیریت- اصول مدیریت و مدیریت عمومی برای رشته های مدیریت، حسابداری و اقتصاد استفاده کرد. بخشهای عمده این فایل شامل موارد زیر است:

تعریف مدیریت

پنچ نکته اساسی که زیر بنای مفاهیم کلی مدیریت است

خرده سیستم ارزشی

تعریف سازمان

فراگرد شکل گیری و رشد واحدهای سازمانی

مدیریت به منزله علم، هنر و حرفه

مدیریت به منزله علم، هنر و حرفه

آموزش مدیریت

سطوح مدیریت

سطح عملیاتی(سرپرستی)

سطح میانی

 سطح عالی

اهمیّت اثربخشی و کارایی عملکرد در زمینه ارزیابی موفقیت مدیران

مدیریت موفق و موثر

منابع قدرت

عوامل تعیین کننده موفقیت مدیر

تعریف کارآفرینی و رهیافت های آن

روش های تحقیق در مدیریت

قیمت فایل فقط 4,000 تومان

برچسب ها : دانلود پاورپوینت فصل اول کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر علی رضائیان با عنوان مدیریت و کارآفرینی در حجم 20 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل , دانلود پاورپوینت فصل اول کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر علی رضائیان , دانلود پاورپوینت فصلهای کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر علی رضائیان , کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر علی رضائیان , دانلود پاورپوینت

مقاله آزمون های روانشناسی

دسته: روانشناسی و علوم تربیتی 
بازدید: 4 بار 
فرمت فایل: doc 
حجم فایل: 16 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 16 

مقاله آزمون های روانشناسی

قیمت فایل فقط 1,500 تومان

مقاله آزمون های روانشناسی

مقاله آزمون های روانشناسی : اولین پیش فرض روانشناسی کار این است که اقتصاد و صنعت با نیروی فکری و یدی انسان هدایت می شود . بنابراین سلامت فکری ونیروی دستی انسان

نقش مهمی در بهبود عملکرد تولید دارد.

دوم با توجه به رشد روز افزون زمینه های اجتماعی ، اقتصادی و صنعتی بدون در نظر گرفتن جنبه های روانی مسائل انسان نمی توان به صورت عقلایی و منطقی مسائل نیروی انسانی را

در محیط کار حل کرد .

سومین پیش فرض این است که روانشناسی کار بر این  اساس استوار است که برای حل مسائل انسانی در کار رابطه کارگر و کارفرما حل کرد . مبتنی بر اصول و حقایق روانشناسی باشد

مطمئنأ سیر صعودی در تولید و سرمایه متجلی خواهد شد .

و در ادامه سرفصل های این مقاله به این صورت است :

پیش فرض‌های روانشناسی کار

آثار آموزشی شغل بر تفاوتهای فردی 

آزمونهای روانی 

انواع آزمون

استفاده از این آزمون های روانی چه مشکلاتی را به بار می آورد 

دلایل بی اعتمادی یا مشکلات نسبت به گاربرد نادرست آزمون ها 

 اندازه گیری توانایی های انسان 

ثبات زمان واکنش 

انواع مختلف زمانهای واکنش 

تواناییهای مکانیکی و آزمونهای آنها 

آزمون های توانایی ذهنی 

آزمون های شخصیتی 

نگرش ها و اندازه گیری آنها 

تعریف نگرش و لزوم اندازه گیری آن 

عناصر تشکیل دهنده نگرش ها 

آیا تمایل به عملکردن همیشه به اجرا در می آید ؟چرا ؟

قیمت فایل فقط 1,500 تومان

تحقیق کامل مواعد قانونی در آئین دادرسی مدنی و کیفری

دسته: حقوق 
بازدید: 5 بار 
فرمت فایل: rar 
حجم فایل: 280 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 72 

مواعد قانونی در آئین دادرسی مدنی و کیفری (مطابق با قانون آدم مصوب 1392 مختص دانشجویان حقوق_کارشناسی_کار تحقیقی

قیمت فایل فقط 3,500 تومان

مواعد قانونی در آئین دادرسی مدنی و کیفری            
(مطابق با قانون آ.د.م مصوب 1392
.مختص دانشجویان حقوق_کارشناسی_کار تحقیقی

مقدمه

در رسیدگی به دعاوی اعم از حقوقی یا کیفری تکالیف را الزامات قانونی مورد توجه قانونگذار بوده است و رعایت مقررات آمره و مواعد قانونی در طرح دعوی و لدایح و دفاعیات حائز اهمیت است.

مواعد قانونی شالوده و اساس آئین دادرسی را تشکیل میدهد که بخش مهمی از قوانین حقوقی و کیفری را به خود اختصاص داده است. بطور کلی مشکلات ناشی از عدم رعایت مقررات قانونی منجر به تضیع حقوق اصحاب دعوی را می توان بدلیل عدم اطلاع بر نحوه بیان دلایل و مستندات و عدم شناخت مواعد معینه و مهلت های قانونی و قضایی دانست.

بخش مهمی از موارد اطاله دادرسی نیز به دلیل عدم اطلاع مراجعین از مواعد مذکور و یا عدم رعایت قواعد آن در اعمال و اقدامات حقوقی و قضایی می باشد؛ پیامدهایی که بعضا لطمات جبران ناپذیری به حقوق حقه اصحاب دعوی وارد می سازد و بسیاری از عواقب آن غیر قابل جبران است.

این مواعد بصورت قواعد آمره ای بیان گردیده و هدف قانونگذار قطع و تصمیم در حیطه این مواعد و جلوگیری از اطاله دادرسی و رسیدگی به دعاوی است.

بدلیل لزوم آگاهی و شناخت این مواعد که بدان اشاره گردید، توفیق نگارش مختصر مطالبی را یافتم که با مطالعه منابع و مآخذ مختلف، و بررسی متون قانونی به رشته تحریر در آمده است. در موضوعات مطروحه حتی الامکان سعی شده است لغات و اصطلاحات حقوقی و مفاهیم و مضامین قانونی بطور دقیق بیام گردد.

بدیهی است این تحقیق جهت ارائه به معاونت محترم پشتیبانی (آموزش) دادگستری قزوین و تهیه و تنظیم گردیده و به جهت کمبود وقت امکان خطا در نگارش آن متصور می باشد. امید است اینجانب را در تصحیح این مروقه راهنمایی نموده و ذکر اشتباهات و لغزش در نگارش، جهت بهره مندی آتی و ارائه تحیقی جامع تر، موجب امتنان خواهد بود.

فهرست مطالب

مقدمه ....................................................................1

تعریف ........................................................................3

انواع مواعد.........................................................................6

نحوه احتساب مواعد قانونی و قضایی.....................

تجدید مهلت قضایی وقانونی...................................

- موارد مطروحه در صلاحیت - موارد مطروحه در صلاحیت دادگاهها.....................................................11

موارد مطروحه در موردوکالت.................................................................17

- موارد مطروحه در مورد «موارد توقیف دادخواست.......................................

- موارد مطروحه در «جریان دادخواست».........................................................20

موارد مطروحه در «ابلاغ»...............................................................................................................................................21

موارد مطروحه در « جلسه دادرسی...................................................................................................................23

موارد مطروحه در«توقیف دادرسی و  استرداد دعوا و دادخواست»......................................................................................25

- موارد مطروحه در «تامین خواسته» و «ورودثالث» و «جلب ثالث» و «دعوی متقابل» و«اخذ تامین از اتباع بیگانه»............26

_موارد مطروحه در «تامین دلیل» و «اظهار نامه .........................................................................................29

_موارد مطروحه در «تصرف عدوانی، مزاحمت و ممانعت از حق».......................................................................................30

موارد مطروحه در ایرادات (جعل، انکار و تردید) و رسیدگی به اصالت اسناد...........................................................................32

موارد مطروحه در مورد «گواهی».................................................................34

موارد مطروحه در «رجوع به کارشناس».................................................................................................................................

موارد مطروحه در «سوگند»..................................................................

موارد مطروحه در «صدور، انشاء و ابلاغ رای».......................................................................................................................

موارد مطروحه در «واخواهی» و «تصیح رای».........................................................................................................................

موارد مطروحه در «دادرسی فوری»..........................................................................................................................................36

19- موارد مطروحه در «تجدیدنظر، دادخواست و مقدمات رسیدگی و جهات تجدیدنظر»...................................................................37

20- موارد مطروحه در «فرجام خواهی»............................................................................................................................................39

21- موارد مطروحه در اعتراض «اعتراض ثالث»...............................................................................................................................40

22- موارد مطروحه در «اعاده دادرسی»............................................................................................................................................41

23- موارد مطروحه در «داوری».......................................................................................................................................................42

24- مواعد مطروحه در «اعسار از هزینه دادرسی».............................................................................................................................44

مواعد قانونی «آئین دادرسی کیفری»..................................................................................................................................................45

کلیات: ............................................................................................................................................................................

-موارد مطروحه در «حجر مهتم».......................................................................................................................................................49

2- موارد مطروحه در «کلیات دادرسی کیفری»....................................................................................................................................49

3- موارد مطروحه در «ضابطین دادگستری و وظایف آن».....................................................................................................................50

4- موارد مطروحه در «احضار و بازجویی از متهم و شهود و مطلعان».................................................................................................51

5- موارد مطروحه در «ختم تحقیقات دادسرا»......................................................................................................................................53

6- موارد مطروحه در رسیدگی در«دادگاههای کیفری»........................................................................................................................53

7- موارد مطروحه در «ترتیب رسیدگی» و «صدور رای»....................................................................................................................54

8- موارد مطروحه در «صدور رای»....................................................................................................................................................57

9- موارد مطروحه در «اعتراض به آراء» ............................................................................................................................................58

10- موارد مطروحه در «رسیدگی در دیوان عالی کشور»....................................................................................................................60

منابع و مآخذ......................................................................................................................................................................................61

قیمت فایل فقط 3,500 تومان

برچسب ها : مواعد قانونی در آئین دادرسی مدنی و کیفری , (مطابق با قانون آدم مصوب 1392 , مختص دانشجویان حقوق_کارشناسی_کار تحقیقی , در قالب ورد 72 صفحه

پاور پوینت تحقیق کامل استان مازندران

دسته: باستان شناسی 
بازدید: 4 بار 
فرمت فایل: rar 
حجم فایل: 1907 کیلوبایت 
تعداد صفحات فایل: 37 

پاور پوینت تحقیق کامل استان مازندران مختص دانشجویان و دانش آموزان در قالب پاور پوینت

قیمت فایل فقط 3,500 تومان

 پاور پوینت تحقیق کامل استان مازندران
مختص دانشجویان و دانش آموزان
در قالب پاور پوینت

قیمت فایل فقط 3,500 تومان

برچسب ها : پاور پوینت تحقیق کامل استان مازندران , مختص دانشجویان و دانش آموزان , در قالب پاور پوینت